Quem nunca se sentiu tentado por aquela vozinha interior dizendo para ficar no sofá, quando a idéia era sair para caminhar, correr, pedalar ou ir à academia?
O mais difícil é começar, pois assim que completamos o que nos propusemos, agradecemos imensamente ter vencido ess vozinha do mal. Por isso, no treino de hoje eu digo: o milagre não é ter completado, o milagre é eu ter tido coragem o bastante para começar.
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