Nesse penúltimo longo teve o "Treino de Ritmo" (distância intermediária com velocidade alta) e com direito a PR (recorde pessoal)! Falta pouco (menos de um mês- medoooo) para a Maratona de Santiago.
Tenho certeza de que se eu sobreviver ao próximo e último Longo (36km!!), eu sobrevivo à prova. Bom fim de domingo e comece a semana com o pé direito!
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