Para aprender é preciso tempo, atenção e discriminação; para discriminar é preciso sentir. Isso significa que para aprender temos que afiar nossa capacidade de percepção, e se insistirmos em realizar a maior parte das coisas à força, podemos alcançar exatamente o oposto daquilo que buscamos. No esporte isso é essencial, pois uma busca desordenada e sem planejamento pelo desempenho, simplesmente pelo desempenho, sem passar pela saúde (mental e física), pode resultar até em doença (overtraining, lesões, frustração...). Nesse ponto acho que @messiasbodoy, @aleborges_personal@competitionacademia e a minha família me guiam pelo caminho certo
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